Suche i twarde skórki wokół paznokci są powszechnym problemem, który może nie tylko szpecić wygląd dłoni, ale także powodować dyskomfort i ból. Poniżej przedstawiamy praktyczne wskazówki, jak właściwie dbać o skórki przy paznokciach i jak skutecznie rozwiązać problem suchych i zadzierających się skórek.
Rola Skórek Przy Paznokciach
Skórki przy paznokciach pełnią ważną funkcję ochronną, chroniąc macierz paznokcia przed uszkodzeniami i bakteriami. Składają się one z martwych komórek naskórka, co sprawia, że mogą być twarde i skłonne do wysychania oraz pękania[1].
Przyczyny Suchych Skórek
Suche skórki często są efektem codziennych zaniedbań w pielęgnacji. Główne przyczyny to:
- Niewłaściwe nawilżanie dłoni
- Zbyt głębokie wycinanie skórek podczas manicure
- Ekspozycja na niskie lub wysokie temperatury
- Kontakt z detergentami i chlorowaną wodą
- Obgryzanie paznokci[1][2][4].
Pielęgnacja Skórek
Nawilżanie
Skórki wokół paznokci nie mają dostępu do gruczołów łojowych, więc wymagają dodatkowego nawilżania. Stosuj ochronne kremy do rąk, nawilżające oliwki i naturalne oleje, takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy lub rycynowy. Możesz również przygotować domową maseczkę z produktów jak oliwa z oliwek, banana czy miodu[1].
Odsuwanie i Przycinanie
Skórki nachodzące na płytkę paznokcia należy delikatnie odsuwać patyczkiem lub usuwać, unikając mocnego wyrywania, które może uszkodzić macierz paznokcia. Regularne przycinanie skórek pomaga zapobiegać powstawaniu tzw. „zadziorów”. Do twardych skórek można używać cążków lub frezarki, ale należy unikać zbyt głębokiego wycinania, aby nie przyspieszyć ich odrastania[1].
Unikanie Szkodliwych Czynników
Unikaj kontaktu z detergentami, chlorowaną wodą i niską temperaturą, które mogą wysuszać skórę. Jeśli nie możesz uniknąć tych czynników, używaj rękawiczek ochronnych podczas prac domowych[1].
Preparaty do Skórek
Olejki i Kremy
Stosuj preparaty zawierające glicerynę, bisabolol (czynny składnik rumianu pospolitego) i witaminy A, C i B5. Przykładem takiego preparatu jest płyn do zmiękczania paznokci i skórek marki Gehwol, który nakłada się na paznokcie i wmasowuje w wał paznokcia i suche skórki[2].
Serum i Maści
Odżywcze serum, takie jak L’biotica Biovax, zawierające proteiny jedwabiu, keratynę, oliwę z oliwek i olejek z soi, może również wspomóc pielęgnację skórek. Te preparaty nie tylko nawilżają, ale także odżywiają skórę i paznokcie[2].
Domowe Sposoby
Moczenie i Zmiękczanie
Przed zabiegiem manicure, mocź dłonie w ciepłej wodzie z dodatkiem naturalnego mydła (np. mydła marsylskiego) przez około 10 minut. Następnie zastosuj specjalny preparat do zmiękczania skórek i pozostaw go na kilka minut zgodnie z zaleceniami producenta[3].
Odsuwanie i Ochrona
Po zmiękczeniu skórek, delikatnie odsuń je drewnianym patyczkiem. Unikaj metalowych przyrządów, które mogą uszkodzić płytkę paznokcia. Na koniec manicure, nałóż odżywczy olejek, aby utrzymać skórę w dobrym stanie[3].
Najważniejsze Fakty
- Rola Skórek: Skórki przy paznokciach chronią macierz przed uszkodzeniami i bakteriami.
- Przyczyny Suchych Skórek: Niewłaściwe nawilżanie, zbyt głębokie wycinanie, ekspozycja na ekstremalne temperatury, kontakt z detergentami i obgryzanie paznokci.
- Nawilżanie: Stosuj ochronne kremy, nawilżające oliwki i naturalne oleje.
- Odsuwanie i Przycinanie: Delikatnie odsuwaj skórki patyczkiem, unikając mocnego wyrywania. Regularnie przycinaj skórki, aby zapobiegać powstawaniu „zadziorów”.
- Unikanie Szkodliwych Czynników: Unikaj detergentów, chlorowanej wody i niskiej temperatury; używaj rękawiczek ochronnych.
- Preparaty: Stosuj preparaty zawierające glicerynę, bisabolol i witaminy A, C i B5.
- Domowe Sposoby: Mocz dłonie w ciepłej wodzie, zmiękczaj skórki specjalnymi preparatami i odsuwaj je delikatnie patyczkiem. Na koniec, nałóż odżywczy olejek.